刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.吸烟:吸烟是导致食管癌的重要因素之一。研究表明,长期吸烟者患食管癌的风险明显增加,重度吸烟者(每天超过20支)风险更高。
2.饮酒:经常大量饮酒特别是烈性酒,会显著增加患上食管癌的概率。酒精不仅对食管粘膜有直接损伤作用,还会增强其他致癌物质的致癌效应。
3.不健康饮食习惯:饮食中缺乏新鲜水果和蔬菜,食用过多腌制食品、熏烤食品和高温油炸食品,这些不良饮食习惯都与食管癌的发生有关。
4.慢性胃食管反流:胃酸反流长期刺激食管黏膜,可导致食管炎,进一步发展成巴雷特食管,增加食管腺癌的风险。
5.遗传因素:家族中有食管癌病例的人群,其患食管癌的风险也较普通人高,部分与基因突变及家族生活习惯有关。
有意识地避免这些风险因素,有助于降低食管癌的发病率。养成健康的生活方式,如戒烟限酒、均衡饮食、多食用新鲜蔬果,对于预防食管癌至关重要。定期体检也能早期发现食管病变,从而及时干预治疗。
