肛门处发胀胀得睡不好怎么办

病情分析：通常来说，患者如果出现了肛门处出现发胀的现象，那么这个时候可能就是由于炎症或者是细菌滋生的原因所导致的一种不良情况，最好积极采取抗炎抗病毒的药物来进行治疗，在日常生活当中，建议大家一定要注意保持局部皮肤的清洁卫生，也要注意休息尽量不要熬夜，多吃一些应季的瓜果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性以及油腻性食物，也不要吃生冷辛辣食物，一定要注意锻炼身体，提高身体的抵抗能力。