张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼部保护:
尽量减少眼部刺激。使用无菌生理盐水或人工泪液滴眼,有助于保持眼睛湿润,缓解干涩。
戴上防风护目镜,以防灰尘、烟雾等外界刺激对眼睛造成伤害。
夜间睡觉时,可以在床头抬高枕头角度,以减轻眼球充血和肿胀症状。
2.饮食调节:
遵循均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质。特别是富含维生素A、C和E的食物,有助于眼部健康。
避免过多摄入含碘的食物,如海带、紫菜等,因为这些食物可能加重甲状腺负担。
保持低盐饮食,减少水钠潴留,从而减轻眼部浮肿。
3.避免诱因:
戒烟,因为吸烟会加重眼球突出的症状,并增加并发症风险。
避免长时间使用电子设备,如电脑、手机等,以减少眼疲劳。
定期进行眼部和甲状腺功能检查,及时发现问题并进行干预。
细致的护理可以有效缓解内分泌性眼球突出的症状,改善生活质量,同时也能降低并发症的发生风险。