肝郁气滞吃什么食物好

病情分析：肝气郁滞可以选用，柚子，苹果，柑橘，进行服食，也可以选用，梨，用梨和天冬熬制成水服用，少吃油腻生冷辛辣刺激的食物，还可以选用新鲜的蔬菜，也可以选择对身体有营养的食物来进行补充，严重患者可以用药品来调理，建议平时多锻炼身体，增加免疫力，常吃新鲜的蔬菜，注意休息睡眠，养成良好的作息时间，饮食规律，不要暴饮暴食。