柚子是凉性还是热性的

柚子是一种很酷的食物。从中医的角度来说，柚子本身就是酸甜的，冰凉的。食用后能健胃消食，理气润肠功效。从营养角度来说，柚子富含维生素C和一些类似胰岛素的物质，可以有效降低血糖，改善高血压。也能起到一定的美颜功效。另外，柚子含有维生素P、维生素B、胡萝卜素等。以及大量的粗纤维，可以改善便秘。