于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
如菠菜、甘蓝、芹菜等。这些蔬菜富含纤维,有助于保持肠道健康并支持消化。
如蓝莓、草莓、橙子等。抗氧化剂可以帮助减轻癌症治疗对身体的影响,促进细胞修复。
包括鸡肉、鱼类和豆腐等。蛋白质对于修复组织损伤和维持肌肉质量至关重要。
如燕麦片、糙米和全麦面包。全谷物能提供持续的能量,并对心血管健康有益。
例如坚果和鳄梨。健康脂肪有助于吸收某些维生素,并可以提供必要的能量。
尽量避免高糖、高盐和加工食品,选择新鲜和天然的食材。注意饮食中的多样性,以确保摄取足够的微量元素和维生素。
