陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
手术后通常需要一到两周的时间来进行初步愈合,15天是一个较为安全的恢复期。此时,多数肿胀和淤青会显著减轻。
可以开始摄入大部分常规食物,但仍建议避免过于辛辣、油腻或刺激性的食物,以防引起身体不适或影响伤口愈合。
建议多摄入富含维生素C和E的食品,如橙子、胡萝卜等,有助于伤口愈合。
多补充蛋白质,如鸡蛋、鱼类等,对于组织修复很有帮助。
保持充足的水分摄入,利于代谢废物排出,减少浮肿。
在15天之后,大多数人可以逐渐恢复到正常饮食,但具体情况还需视个人体质以及愈合状况而定。如有持续性肿胀、红肿或其他不适,建议及时与医生沟通。
