刘光陵主任医师
南京鼓楼医院 儿科
婴儿捂热引起的疹子通常称为痱子或热疹，处理核心是立即解除捂热、保持皮肤干爽、避免刺激和预防感染。具体措施包括：降低环境温度与减少衣物、清洁与干燥皮肤、使用外用药物缓解症状、观察是否继发感染，以及避免自行使用油性药膏或粉剂。
将婴儿移至通风良好、室温约24至26摄氏度的环境中，减少衣物和被褥，只穿单层棉质透气衣物。避免直接吹空调或风扇，防止着凉。通常解除捂热后24至48小时内，疹子会自行消退。
每日用温水（37至40摄氏度）清洗患处1至2次，清洗后用柔软棉布轻轻蘸干，避免摩擦。在皮肤褶皱处如颈部、腋下、腹股沟，可自然晾干或用吹风机冷风档吹干。洗澡时避免使用肥皂或沐浴露，以免刺激皮肤。
若疹子伴有轻微瘙痒或红肿，可外用炉甘石洗剂，每日涂抹2至3次，涂抹前摇匀。若出现小脓疱或破溃，可使用莫匹罗星软膏或红霉素软膏，每日涂抹1至2次，连续使用不超过5天。避免使用含激素的药膏，如氢化可的松，除非医生指导。
若疹子区域出现黄色分泌物、红肿扩大、发热（体温超过38.5摄氏度）、婴儿哭闹不安或拒奶，提示可能继发细菌感染，需立即就医。医生可能根据情况开具口服抗生素或外用抗感染药物。
痱子粉、爽身粉或油性药膏如凡士林，可能堵塞汗腺，加重疹子。玉米淀粉等粉末在湿润环境下易滋生细菌，也应避免使用。仅可使用医生推荐的专用痱子水或药膏。
保持婴儿水分摄入，母乳喂养者母亲避免辛辣食物，配方奶喂养者按正常比例冲调。每日检查婴儿皮肤，尤其注意颈后、背部、臀部等易出汗部位。修剪婴儿指甲，防止抓挠导致皮肤破损。
日常穿衣根据环境温度调整，以婴儿后颈温热无汗为标准。夏季使用空调或风扇降温，避免过度包裹。洗澡后彻底擦干皮肤，尤其是褶皱部位。选择纯棉、宽松的衣物和尿布，减少汗液积聚。
婴儿捂热疹子多数情况下通过解除捂热和皮肤护理即可自愈，但若出现感染迹象或疹子持续超过3天未改善，需及时就医。日常护理中注意环境温度与衣物适宜，是预防复发的关键。