武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播,目前没有充分证据表明其会通过食物传播。以下是关于病毒传播途径与食物安全的核心要点:食物传播风险极低、病毒在物体表面存活时间有限、烹饪可有效灭活病毒、日常防护需注意手部卫生。
世界卫生组织和中国疾控中心均指出,新型冠状病毒主要通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播,或通过手接触被病毒污染的物体表面后触摸口、鼻、眼等黏膜导致感染。食物本身不是病毒的主要传播载体,现有研究未发现因食用受污染食物(如蔬菜、水果、肉类)而感染的确诊案例。
病毒在物体表面的存活时间受环境因素影响,如温度、湿度和材质。在室温条件下,病毒在塑料或不锈钢表面可存活数小时至数天,但在食品包装或食物表面存活时间通常较短。例如,在冷藏温度下,病毒在生鲜食品表面的存活时间可能延长,但仍需高浓度病毒暴露才可能造成感染。日常接触食品包装后,病毒传播风险可通过清洗或消毒大幅降低。
新型冠状病毒对热敏感,在56摄氏度下加热30分钟即可被灭活。日常烹饪过程中,食物中心温度达到70摄氏度以上时,病毒会迅速失去活性。因此,食用彻底煮熟的食物(如肉类、蛋类、海鲜)是安全的。对于生食蔬菜和水果,建议用流动清水彻底清洗,以去除表面可能存在的污染物。
尽管食物传播风险低,但处理食物时仍应遵循基本卫生原则。例如,在接触生鲜食材或食品包装后,用肥皂和流动水洗手至少20秒;避免用手直接触摸面部;生熟食材使用不同的砧板和刀具,防止交叉污染。此外,对高频率接触的物体表面(如厨房台面、冰箱把手)定期消毒,可进一步降低间接传播风险。
新型冠状病毒通过食物传播的可能性极低,公众无需过度担忧。日常饮食中,保持食材清洁、彻底烹饪、注意手部卫生是预防感染的关键措施。科学防护应基于现有证据,避免不必要的恐慌。
