张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.手术当天:手术当天应完全避免看手机。角膜上皮需要时间愈合,过早使用电子设备可能导致不适和炎症。
2.手术后一周:大多数医生建议手术后一周内尽量避免使用手机、电脑等电子设备。这段时间是眼睛初步恢复的关键期,应尽可能减少眼部负担。
3.手术后两周:如果术后感觉良好,可以开始逐渐增加看手机的时间,但每次使用不宜超过20分钟,并遵循20-20-20原则,即每用眼20分钟休息20秒,远眺20英尺(约6米)之外的物体。
4.手术后一个月:此时大部分患者的视力已经稳定,可以正常使用手机。但为了预防干眼症和其他并发症,仍需注意合理用眼,避免长时间盯屏幕。
5.手术后三个月:在这个阶段,眼睛基本完全恢复,可以像平常一样使用手机,但依然要注意避免眼疲劳和定期检查眼睛健康状态。
眼睛是重要且脆弱的器官,在术后恢复期间尤其需要细心呵护。即使视力恢复正常,也应养成良好的用眼习惯,定期做眼部检查以确保手术效果持续。