什么是紧张性头痛,中医如何治疗

病情分析：紧张性头痛是一种常见的头痛类型，通常与肌肉紧张和压力有关。中医治疗主要通过调节身体平衡、疏通经络来缓解症状。

1.症状和成因：

紧张性头痛表现为头部持续性的钝痛或压迫感，常在前额、后脑勺或颈部出现。

多由情绪压力、睡眠不足、不良姿势等引起，导致颈肩肌肉紧张。

2.中医辨证论治：

中医认为该类头痛多与肝气郁结、脾胃失调、气血不足等有关。

通过望闻问切等方法进行辨证施治，制定个体化的治疗方案。

3.针灸疗法：

针灸可以刺激特定穴位，如百会、风池、太阳等，以松解肌肉、促进气血循环。

4.中药调理：

使用逍遥散、天麻钩藤饮、八珍汤等方剂，根据具体情况进行加减。

中药侧重于调和肝脾、补益气血。

5.推拿按摩：

通过按摩颈肩部位，放松紧张的肌肉，改善血液循环。

6.生活方式调节：

建议适度运动、规律作息、保持良好心态，以减少发作频率。

中医疗法强调整体调节，通过多种方法综合作用，有助于缓解紧张性头痛并改善生活质量。