胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.生理性因素：
疲劳：长时间使用手部，特别是重复性的动作，如打字或使用手机，可能导致手指肌肉疲劳，引起短暂的抖动。
缺乏睡眠：睡眠不足会影响中枢神经系统的功能，导致手指抖动。
饥饿或低血糖：血糖水平低下时，可能出现手指颤抖的现象。
过度饮用咖啡因：摄入大量咖啡、茶或其它含咖啡因的饮品，会刺激交感神经系统，引起手指抖动。
2.心理性因素：
焦虑和压力：情绪紧张、焦虑或精神压力大时，可能会导致身体不自主地颤抖，包括手指。
恐惧或激动：遇到突发情况或情绪激动时，体内肾上腺素分泌增加，可能引起手指抖动。
3.病理性因素：
本态性震颤：这是一种常见的手部抖动疾病，通常与遗传有关，多在青少年或成年早期发病。症状常在静止状态下加重。
帕金森病：这是一种神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤，即在休息时手指抖动明显。
甲状腺功能亢进：甲状腺素分泌过多会导致心率加快、手指抖动等症状。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药或哮喘药物，可能引起手指抖动作为副作用。
营养缺乏：缺乏维生素B12、镁等营养元素，可能引起神经系统异常，导致手指抖动。
若手指抖动频繁且影响生活，建议及时就医。医生会通过详细的病史询问和必要的体检，找出具体原因并给予相应的治疗。避免过度疲劳和压力，保持健康的生活习惯，有助于预防手指抖动的发生。