王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酮体生成:在低碳水化合物饮食或高脂肪饮食下,身体会通过分解脂肪来获取能量,产生一种叫做酮体的化学物质。酮体可以通过呼吸、汗液以及尿液排出,导致身体散发出类似水果或指甲油去除剂的气味。
2.蛋白质摄入增加:许多减肥计划强调高蛋白饮食。蛋白质代谢过程中会产生产物如氨,这可能会导致体味的改变,尤其是在出汗时。
3.脱水与排毒:一些减肥方法可能导致液体摄入不足,引发脱水。当身体缺乏足够的水分来有效地排出毒素时,可能会导致体味增强。
4.微生物群变化:饮食习惯的改变可能影响肠道和皮肤的微生物群落,这些微生物的新陈代谢活动也可能导致气味的变化。
在减肥过程中出现的这种气味通常不是健康问题的标志,但如果伴随有其他不适或症状,应咨询专业人士以确认没有潜在的健康问题。同时,保持良好的水合作用和均衡的饮食结构有助于缓解体味问题。
