减肥从105斤减到90斤是否健康

病情分析：减肥从105斤减到90斤是否健康，取决于个人的身体状态、减重速度和方法。以下是需要考虑的几个方面：

1.减肥的速度：健康的减肥速度通常为每周0.5到1公斤（约1到2斤）。如果减肥是在合理时间内逐步进行，通常属于健康范围。

2.原始体重与身高的关系：体重本身应结合个体的身高进行评估。例如，体重指数是一种衡量体重是否在健康范围的指标。若减肥后BMI仍然在正常范围，则可能是健康的。

3.饮食和运动习惯：减肥过程中需保障饮食均衡和适量运动。极端饮食或过度运动都可能对健康产生不利影响。

4.营养摄入：确保足够的营养摄入以维持身体机能，避免因减肥导致的营养不良。

5.身体变化：观察身体的变化，例如疲劳感增加、免疫力下降或其他不适症状，这可能提示减肥方法不适合。

减肥过程需谨慎选择科学的方法，监测身体的反馈，在保证充足营养摄入和合理的身体活动的基础上进行减重，确保不会危害健康。