陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.黑鱼片:黑鱼富含优质蛋白质,对组织修复和伤口愈合有促进作用。高蛋白质摄入能为机体提供充足的氨基酸,支持细胞的再生与修复。黑鱼中含有的微量元素和必需脂肪酸也有助于提高免疫力,有利于术后的恢复。
2.菠菜:菠菜富含维生素C、叶酸和铁等营养素,维生素C可以促进胶原蛋白的合成,对伤口愈合具有积极作用。叶酸和铁则有助于红细胞的生成,提高身体的氧气输送能力,为机体提供更好的自愈环境。
在饮食上,应注意均衡摄入各种营养元素,避免辛辣刺激性食物,以防止对伤口造成不良影响。保证充足的水分摄入,保持良好的休息状态,可以有效促进术后康复。
