韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.韧带损伤:踝关节周围有多条韧带负责稳定关节,当这些韧带受到急性扭伤或慢性拉伤时,可能会导致关节稳定性下降,出现松动感。研究显示,约有75%的踝关节损伤是由于韧带扭伤引起的。
2.肌肉或腱的弱化:支撑和控制踝关节运动的肌肉群若不够强壮,可能无法有效维护关节的正常活动范围。这种情况在长期缺乏锻炼或者特定疾病(如肌肉萎缩症)中较为常见。
3.关节结构异常:先天性或后天性的关节发育不良亦可导致踝关节不稳定。例如,距下关节的异常可能造成踝关节运动的不协调和松动。
4.关节炎:炎症性关节疾病,如类风湿性关节炎或骨关节炎,会影响关节囊及其稳固性,因此可能产生松动感。
5.旧伤未愈:未完全康复的踝关节旧伤可能导致关节本体感受功能下降,从而出现松动的感觉。
为了确保踝骨的健康和稳定,建议进行适当的运动以增强相关肌群,并在受伤后及时进行专业治疗以恢复关节功能和稳定性。
