王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.空腹状态:长时间不进食会导致胃酸分泌过多。这种情况容易刺激胃黏膜,引起烧心或腹部不适感。空腹时胆汁也可能反流入胃,加重症状。
2.熬夜因素:熬夜会扰乱人体的生物钟,影响胃肠功能。夜间是胃肠道自行修复和休息的重要时段,熬夜会打乱这种节律,从而导致胃肠功能紊乱,并引发腹痛。
3.压力与疲劳:熬夜通常伴随着压力和疲劳,这些因素可以导致神经系统对胃肠道的调控失衡,引起胃肠痉挛和疼痛。
保持规律的饮食和作息有助于防止上述情况的发生,减少熬夜和按时进餐可以改善胃肠道健康。
