刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食管理:避免刺激性食物和饮料,包括酒精、咖啡因、辛辣食物以及过度油腻的食物。增加富含纤维的食物如水果、蔬菜和全谷物,有助于胃部健康。
2.戒烟与限酒:吸烟会干扰胃黏膜的愈合,而酒精可对胃壁产生刺激,因此应避免。
3.压力管理:高水平的压力可能影响胃酸分泌,建议通过运动、冥想和充足的睡眠来减轻压力。
4.药物治疗:质子泵抑制剂(如奥美拉唑)和H2受体拮抗剂(如雷尼替丁)可以减少胃酸分泌,帮助溃疡愈合。必须遵医嘱使用非甾体抗炎药,以免加重病情。
5.定期监测:根据医生建议,可能需要定期检查,以评估溃疡的愈合情况和调整治疗方案。
未发炎的胃溃疡需要在日常生活中进行积极管理,通过合理饮食、生活习惯的改善及适当的药物治疗,可以有效促进愈合并预防复发。
