张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视疲劳:长时间盯着屏幕会增加眼睛的负担,尤其是对近视的人群而言。不戴眼镜时,眼睛需要额外努力去聚焦,这可能导致眼睛疲劳、干涩、头痛等不适症状。
2.视力下降:未矫正的视力在长期使用电子设备时,可能导致度数加深,这是因为眼睛持续保持在一个紧张的状态下工作,无法得到有效的放松。
3.姿势问题:为看清屏幕,眼睛未得到矫正的人可能会不自觉地靠近屏幕或者采取不良姿势,这不仅对眼睛有影响,也可能导致颈椎和脊柱的不适。
4.学习效率:视力不佳可能影响到信息接收的速度和准确性,从而对学习效果产生负面影响。
为了避免上述问题,建议根据医生的建议配戴合适的眼镜进行上网课。如果感觉到视力明显下降或出现不适症状,应及时就医,确保眼睛的健康。
