牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.神经压迫:脚部有许多神经末梢,当按摩力度过大或者位置不当时,可能会刺激到这些敏感的神经,从而引发刺痛感。足底筋膜炎或跖骨神经痛也可能导致对神经造成压迫,使人在按摩时感到刺痛。
2.血液循环障碍:如果局部血液循环不畅,肌肉和组织得不到充分的氧气和营养供应,在按摩过程中,突然增加的压力可能会加剧这种供血不足状态,导致刺痛感。
3.肌肉或韧带损伤:脚部曾有过扭伤、拉伤等情况,甚至是长期的劳损,都可能使得局部组织在受到按摩刺激时产生刺痛。这是因为受损的肌肉或韧带尚未完全愈合,对外部压力更加敏感。
及时识别和避免不适的按摩动作很关键。如果刺痛感持续存在,建议就医以排查潜在的健康问题。在进行任何自我处理之前,应先了解自身健康状况并根据需要调整按摩手法和力度。
