晚上为何不宜按摩筋络

病情分析：晚上不宜按摩筋络主要是因为夜间人体的生理节律和代谢状态不适合进行强刺激的活动。以下几点可以解释这一现象：

1.生物钟影响：夜晚是人体自然休息和修复的时间，生物钟调节下的身体机能趋于减缓。如果此时进行按摩，可能会干扰正常的生物节律。

2.交感神经系统：夜间副交感神经占主导地位，有助于身体放松和休息。按摩活动可能激活交感神经系统，使人精神亢奋，影响睡眠质量。

3.血液循环：按摩通常会促进血液循环，而夜间血流速度相对较慢，突然增加的血流量可能对心血管系统产生不良影响，尤其对于有基础疾病的人群更需注意。

4.身体温度：夜间体温略微下降，这是一种为休息准备的信号。按摩引起的热效应可能与之相悖，导致身体难以进入睡眠状态。

5.内分泌变化：夜晚是褪黑激素分泌的高峰期，该激素有助于睡眠。按摩所带来的刺激可能抑制褪黑激素的释放，影响睡眠质量。

晚上进行过多的按摩可能会干扰到人体正常的生理状态和节律，影响心血管系统和睡眠质量。在选择按摩时间时，应考虑这些因素，以确保身体健康和良好的休息状态。