郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
1.米酒是一种含有酒精的饮料。酒精会进入母乳,影响婴儿的健康。哺乳期应尽量避免摄入含酒精的饮品。
2.乳汁分泌主要受催乳素和催产素等激素的调节,而非特定食物或饮品。食用所谓“下奶”食物未必直接影响乳汁的生成。
3.足够的营养和水分对于母乳喂养至关重要。建议丰富饮食,包括蛋白质、维生素和矿物质的摄入,并保证每日饮水量。
4.定期哺乳和乳房排空有助于刺激乳汁分泌,是促进乳汁供应的重要措施。
与其依赖未经验证的食物或饮品,不如通过科学合理的方法来支持乳汁分泌。
