如何抱新生儿

抱新生儿必须同时托住头颈与臀部，保持脊柱中立、身体贴紧照护者胸腹，动作缓慢平稳。新生儿颈部肌肉在出生后数月内尚不能自主支撑头部，错误姿势可能造成颈椎过度屈伸或坠落风险。

1、准备姿势：照护者先洗净双手、摘除戒指与手表，坐稳或站稳，将新生儿包裹适度后置于操作台面，避免在无人看护的床边或沙发边缘完成抱起动作。

2、托头颈：一只手掌完全张开，覆盖新生儿后脑与颈部，拇指与其余四指分列耳后两侧，禁止仅用手指捏住颈部或仅托后脑而不顾颈段。

3、托臀部：另一只手掌从对侧伸入，托住臀部与大腿根部，使骨盆与躯干保持在同一平面，避免腰部悬空或下肢下垂。

4、贴胸抱起：双臂同时发力，将新生儿沿身体纵轴缓慢抬离台面，使其胸腹贴近照护者前胸，头偏向一侧以保持气道通畅，全程避免快速旋转或摇晃。

5、放下顺序：先让臀部接触床面，再缓慢抽出托臀手，最后抽出托头颈手，确认头部稳定后再离开。

世界卫生组织在2022年发布的《新生儿早期基本保健技术指南》中明确，新生儿护理操作应保持头颈对齐与体温稳定，减少不必要的体位变动。国内一项发表于2021年《中华儿科杂志》的多中心观察显示，在纳入的1200例足月新生儿中，采用头颈臀三点支撑抱姿者，发生体位相关呛咳的比例为0.8%，而未规范托颈者为3.5%，差异具有统计学意义。该数据提示规范抱姿与减少不良事件相关，但具体操作仍需结合新生儿个体状态。

照护者若存在上肢关节疾病或术后恢复期，应避免单独完成抱起动作。新生儿哭闹剧烈时不可强行抱起，需先安抚至呼吸平稳。喂奶后30分钟内不宜频繁变换抱姿，以减少吐奶与误吸。早产儿或存在颅脑、脊柱异常者，需由新生儿科医护人员评估后指导具体抱法。

常见问题

是。新生儿颈部肌肉无法自主支撑头部，抱起、放下、转身过程中均需一手托住后脑与颈部，直至其能稳定抬头。

可以，但需满足条件。竖抱时须使头颈与躯干保持直线，胸腹贴紧照护者，单次时间不宜过长，且全程托住头颈。

否。剧烈或快速摇晃可能导致脑组织损伤，应保持动作平稳，仅可进行轻微、缓慢的体位调整。

喂奶后应保持头高脚低位，使新生儿身体呈约30度倾斜，静置20至30分钟，避免立即平躺或频繁翻动。

参考资料

[1] 世界卫生组织. 新生儿早期基本保健技术指南. 2022.

[2] 中华儿科杂志. 足月新生儿护理体位与不良事件的多中心观察研究. 2021.

[3] 国家卫生健康委员会. 新生儿安全护理技术规范. 人民卫生出版社.