邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子生产周期:精子的生成过程称为精子发生,从初始生殖细胞到成熟精子大约需要74天。成熟精子在附睾储存并随射精排出。在停止手淫或性交后,精子储备可以在几天内恢复。
2.精子储量和质量:在停止手淫后,精液体积和精子密度可能会在几天内增加。研究表明,禁欲三天后精子浓度可增加,但超过一周的禁欲对精子质量没有显著改善。
3.个体差异:精子生成速度和储备能力因人而异。影响因素包括年龄、健康状况、饮食习惯、压力水平和生活方式。例如,经常锻炼和健康饮食有助于维持最佳的生殖功能。
暂停手淫几天能使精子数量增加,但长期禁欲可能不会进一步提升精子质量。保持身体健康和规律的作息对维持正常的生殖功能至关重要。
