刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.观察症状:轻度腹泻通常会在短时间内自行缓解。在这种情况下,建议暂停益生菌的使用,并密切观察症状变化。如果腹泻持续或加重,应尽快就医。
2.补充水分:腹泻容易导致身体脱水,因此需要及时补充水分。可以饮用清淡的液体,如温开水或电解质溶液,以防止脱水和电解质失衡。
3.饮食调整:避免食用油脂过多或刺激性强的食物。建议选择易消化、温和的食物,比如白粥、米饭等,以帮助肠道恢复。
4.评估益生菌种类及剂量:不同类型的益生菌可能会引起不同的反应。若怀疑某种益生菌导致不适,可考虑更换产品或调整剂量。在医生指导下选择合适的益生菌产品。
5.就医检查:如果腹泻严重或伴随其他症状,例如发热、呕吐、剧烈腹痛,应立即就医。医生可以通过详细检查确定病因,并提供适当的治疗。
出现腹泻时应注意保持良好的生活习惯和饮食结构,避免加重肠道负担。必要时,及时寻求专业医疗帮助以确保健康。
