张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗可以帮助缓解症状。非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能用于减少肌肉痉挛,必要时在医生指导下使用。
2.理疗的方法包括物理治疗和按摩,能够改善颈部和背部的肌肉张力及血液循环。专业的物理治疗师会指导患者做一些针对颈部和肩部的伸展运动,以增强肌肉力量和灵活性。
3.改善日常生活习惯对长期管理颈椎病至关重要。保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头工作,每隔一段时间进行适度的活动和休息,以及确保枕头高度合适以减少对颈椎的压力。
4.某些情况下,颈椎病严重到影响神经功能,可能需要更高级的医疗干预,如手术。医生会根据具体病情评估并建议最优治疗方案。
及时关注症状变化,并坚持综合治疗方案,有助于缓解颈椎病引起的后背疼痛和头闷。
