张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼球肌肉活动:当处于平视时,眼球的直肌和斜肌保持相对平衡的状态,使得眼球更容易保持稳定,不需要额外的肌力来调整眼球的位置。相比之下,俯视时,直肌尤其是下直肌可能需要更多的力量来维持眼球向下的姿势,导致眼球肌肉的负担增加。
2.干眼症状:长时间的俯视可能使眼睑覆盖面积减少,暴露在空气中的眼球表面增大,引发蒸发性干眼症状。这种情况下,泪液膜可能更容易被破坏,导致眼睛干涩不适。平视时眼睑闭合程度通常较好,有助于保护眼球表面,减少干眼风险。
3.视疲劳:频繁的俯视姿势可能会加重视疲劳,因为眼球需要不断进行调节以适应不同的视距和光线环境。俯视长期会导致颈部和肩部肌肉紧张,从而间接加剧眼部疲劳。平视时眼球位置相对稳定,减少了调节负担,有助于缓解视疲劳。
保持适度的平视,避免长时间的俯视,可以帮助减轻眼球肌肉的压力,降低干眼症状的发生风险,同时有效减少视疲劳的可能性。
