耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.提子富含抗氧化剂,如维生素C和类黄酮,这些物质能够帮助减轻炎症反应,有助于修复血管损伤。
2.提子中含有膳食纤维,能够促进肠道健康,并帮助控制血糖水平,这对于防止脑出血后可能出现的糖代谢紊乱有一定辅助作用。
3.每100克提子的糖分含量约为15克,较高的糖分可能影响脑出血患者的血糖控制,尤其是合并糖尿病或肥胖者,需要适量控制食用量。
4.钾是提子中的重要矿物质元素之一,每100克提子含有约200毫克钾,这对维持正常的心血管功能和电解质平衡有帮助。
建议脑出血患者在食用提子时结合医生或营养师的建议,合理安排每日水果摄入总量,以避免影响康复过程中的血糖和体重管理。