牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.脚气:脚气又称为足癣,是由真菌感染引起的一种常见皮肤病,主要表现为足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱或破溃。
真菌在潮湿和温暖的环境中容易生长,因此长时间穿着不透气的鞋袜可增加感染风险。
据统计,成年人的脚气发病率约为10%-20%,而且男性较女性更易发病。
2.脚臭:脚臭通常是因为足部多汗,细菌分解汗液产生异味。
足底有超过25万个汗腺,每天可以排出约0.5升的汗液,这为细菌繁殖提供了良好的条件。
适当通风并保持足部干燥可有效减少脚臭发生。
3.出汗:足部多汗症可能是由于汗腺分泌过多导致,而这可能与遗传、情绪紧张、环境因素等有关。
多汗症影响约2%-3%的人口,其中手掌和足底多汗症最为常见。
一些研究显示,调节饮食、控制情绪以及选择合适的鞋袜材料有助于缓解多汗症状。
维护足部卫生对于预防这些问题至关重要,如定期清洗和彻底擦干双脚,选择透气性良好的鞋袜,并避免长时间穿紧密、不透气的鞋子。
