邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.营养补充:确保饮食中含有足够的维生素和矿物质,例如维生素B、锌和硒,这些营养素对指甲的强韧至关重要。可以考虑摄入富含这些营养的食物,如坚果、全谷物和绿叶蔬菜。
2.保湿护理:使用滋润的护手霜和指甲油,以保持指甲和周围皮肤的水分。橄榄油或椰子油也是很好的自然保湿选择。
3.保护措施:避免指甲过多接触水或化学清洁剂,使用手套进行家务活动可以减少损伤。同时,避免用指甲作为工具,减少其断裂风险。
4.指甲修剪:保持指甲适度短,可以减少断裂机会。圆形的指甲边缘更不容易破损。
5.专业治疗:在必要时,可以咨询皮肤科医生或其他专业人士,了解是否需要使用特殊产品或疗程来增强指甲。
通过饮食调整、保湿和保护措施能够帮助改善乳腺癌治疗后指甲脆弱的问题。