浸润性乳腺癌患者应该摄取哪些营养品

病情分析：浸润性乳腺癌患者应注重均衡饮食，以支持治疗和恢复过程。关键是摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质来帮助身体修复，增强免疫力。

1.蛋白质：优质蛋白质可以促进细胞修复和免疫系统功能。建议每天摄入大约0.8克蛋白质每千克体重，可从瘦肉、鱼类、蛋类、豆腐和豆类等食品中获取。

2.维生素：维生素A、C和E具有抗氧化特性，有助于保护细胞。维生素A可以从胡萝卜、红薯和菠菜中获取；维生素C则存在于柑橘类水果和西兰花中；维生素E可以通过坚果获得。

3.矿物质：钙和铁是重要的矿物质。钙有助于骨骼健康，特别是在可能面临骨密度下降的患者中，可以从奶制品和绿叶蔬菜中摄取。铁则支持血液生成功能，红肉、鸡肉和豆类都是良好的来源。

4.纤维：每日摄入25-30克的膳食纤维有助于消化健康。全谷物、蔬菜和水果是纤维的重要来源。

5.脂肪酸：Ω-3脂肪酸具有抗炎作用，可从鱼油或亚麻籽油中获取。

采用多样化的食物组合不仅能提供所需营养，还可能帮助降低复发风险，提升整体健康水平。