腰椎间盘突出是否只能通过休养恢复

病情分析：腰椎间盘突出并不只能通过休养恢复。治疗方式包括保守治疗和手术治疗，并且根据病情的严重程度进行选择。

1.保守治疗：

休息和活动限制：在急性期，适当的休息可以减轻症状，但完全卧床休息可能导致肌肉萎缩。因此需合理安排活动量以促进康复。

药物治疗：非甾体抗炎药和止痛药可以缓解疼痛和炎症。

物理治疗：包括牵引、按摩、热敷等方法，通过改善局部血液循环和减少肌肉痉挛来缓解症状。

康复锻炼：针对腰背肌群的锻炼可以增强肌力和稳定性，从而减轻椎间盘压力。

2.手术治疗：

若保守治疗无效或出现严重神经受压症状时可考虑手术治疗，如椎间盘切除术。手术旨在解除神经根压迫，改善患者的症状。

腰椎间盘突出的治疗需要根据具体病情进行个性化选择，早期诊断和治疗可以提高恢复效果。在某些情况下，结合多种治疗方法能更有效地缓解症状。