杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗
非甾体抗炎药:用于减轻疼痛和炎症,但长期使用需注意胃肠道或心血管副作用。
糖皮质激素:对严重炎症可迅速缓解症状,但需要逐步减量以避免长期不良反应。
改善病情抗风湿药:如甲氨蝶呤,这类药物能延缓疾病进展,需定期监测肝功能和血液指标。
生物制剂:对传统药物无效的患者,可选择此类靶向治疗,但费用相对较高。
2.非药物治疗
康复锻炼:低强度运动如游泳和瑜伽能够改善关节活动度和肌力,同时减轻僵硬感。
物理治疗:热敷、冷敷或电疗等方法常用于缓解关节周围软组织的不适。
关节保护:日常行动中应尽量避免过度劳损,必要时使用支具分担关节压力。
3.饮食与生活方式调整
增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,有助于抗炎。
控制体重:肥胖会增加关节负担,加重病情。
避免吸烟与过量饮酒,这些行为可能加剧炎症反应。
4.心理疏导与支持
风湿病是一种慢性疾病,可能对生活质量产生影响,积极寻求心理支持有助于管理焦虑或抑郁情绪。
家庭成员的理解与支持对于患者生活质量的提高十分重要。
定期随访和检查是非常重要的步骤,观察疾病变化并修正治疗方案能更好地控制病情。