郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质补充:蛋白质是身体修复和组织再生的重要组成部分。术后应增加富含优质蛋白质的食物,如鱼、鸡肉、豆类和奶制品。这些食物不仅有助于伤口愈合,还能增强免疫功能。
2.维生素和矿物质:维生素C和锌在伤口愈合中发挥关键作用。可以通过摄入新鲜水果和蔬菜来满足维生素C需求,而坚果及全谷物能够提供锌。维生素D和钙对于骨骼健康也很重要,尤其是在甲状腺癌术后可能需要调节钙代谢的情况下。
3.抗氧化剂:抗氧化剂有助于减轻术后炎症反应和保护细胞。在日常饮食中添加蓝莓、绿茶和深色蔬菜等抗氧化剂丰富的食品,有益于术后康复。
4.水分摄入:充足的水分对身体功能正常运作至关重要,保证每天8杯水的摄入量,可以促进体内毒素排出并支持细胞功能。
通过合理的补品选择,不仅能够帮助机体恢复,还能提高生活质量。补品的使用应结合个人情况,在医生指导下进行调整。