白内障手术后多久可以正常外出

病情分析：白内障手术后通常需要几天时间才能恢复到可以正常外出的状态。一般情况下，术后1至2天内建议患者尽量休息，避免剧烈运动，并遵循医生的指示进行适当护理。

1.手术后第1天：眼睛可能会感到不适，有些患者可能会有轻微的疼痛或异物感。此时应避免任何繁重活动，确保充足的休息以促进愈合。

2.手术后第2至3天：大多数患者在这段时间内视力会逐渐恢复，可以从事一些轻松的室内活动。不过，仍需避免接触水或揉搓眼部，以防感染风险。

3.手术后一周内：通常情况下，一周内便可开始进行正常的日常活动，如短暂的外出散步等。但要注意避免长时间暴露在明亮光线下，可以佩戴太阳镜来保护眼睛。

4.一个月内：在这个阶段，多数人能够完全恢复正常活动，但仍需定期复查并谨慎护眼。

术后护理至关重要，应遵循医嘱用药，并在出现异常情况时及时就医。保持良好的生活习惯和健康的眼部环境有助于加速恢复。