魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重指数增加:肥胖通常通过体重指数来衡量。当BMI超过30时,即被定义为肥胖。随着人群聚集和生活方式改变,许多人可能会经历BMI的显著增长。
2.腰围增加:腹部脂肪的积累是肥胖的重要标志之一。男性腰围超过102厘米,女性腰围超过88厘米时,被认为是腹部肥胖,这与心血管疾病的风险增加有关。
3.身体脂肪百分比升高:除了BMI,身体脂肪百分比也是评估肥胖的重要指标。对于男性来说,超过25%的身体脂肪百分比被视为肥胖,而女性则是超过32%。
4.健康问题的出现:肥胖常伴随一系列健康问题,如糖尿病、高血压、心脏病、睡眠呼吸暂停综合征等。这些健康问题不仅影响生活质量,还可能增加医疗负担。
肥胖不仅仅是外观上的变化,它对整体健康有深远影响。在人群增多时,应注意饮食调整与运动,加强预防与管理,以减少肥胖相关风险。
