牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.牙菌斑的形成:牙菌斑是一种由细菌、唾液和食物残渣组成的无色黏性膜,它会附着在牙齿表面。如果刷牙不够彻底或频率不足,牙菌斑就会积累,导致牙齿感觉黏黏。
2.饮食习惯:摄入高糖或碳水化合物的食物后,容易在牙齿表面留下黏性的残留物,尤其是未及时清理时,更加明显。
3.口腔卫生:不良的口腔卫生习惯,如不定期刷牙、使用牙线及漱口水,会增加牙菌斑的形成,使牙齿产生黏腻感。
4.唾液分泌:唾液对维持口腔环境平衡非常重要。唾液分泌量减少可能会导致口腔干燥,同时因其无法有效冲洗食物残渣和细菌,导致牙齿表面黏腻。
保持牙齿清洁和健康需要定期刷牙、使用牙线及漱口水,并控制含糖食物的摄入。若黏腻感持续存在,应考虑咨询牙医以获取专业建议。