王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.促进消化:蒲公英水含有丰富的纤维和矿物质。纤维有助于改善胃肠蠕动,减少便秘现象。蒲公英中的苦味成分可刺激胃酸分泌,有助于食物消化。
2.改善肝功能:蒲公英长久以来被认为具有护肝作用。研究表明,其提取物在动物实验中表现出对肝脏损伤的保护效果。蒲公英中的多酚类物质可能对肝细胞再生有益。
3.增强免疫力:蒲公英含有抗氧化剂,如维生素C和β-胡萝卜素,这些营养成分可以帮助清除自由基,增强身体的免疫功能。蒲公英中的活性成分也可能在提升白细胞数量上发挥作用。
饮用蒲公英水时应注意适量,以避免出现过敏反应或消化不良等副作用。对于有特殊健康状况的人群,建议在饮用前咨询医务人员。