王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.营养成分:松花粉含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。这些成分对维持身体健康和增强体力有帮助,其中维生素B族和维生素E尤其有助于提高能量水平和促进新陈代谢。
2.免疫系统:松花粉中的多糖类化合物能够增强免疫功能,帮助身体抵御疾病侵袭。服用松花粉可能有助于提高免疫细胞的活性,提高机体的防御能力。
3.抗疲劳:由于其丰富的营养成分,松花粉被认为有助于缓解疲劳,增加耐力。这对于需要额外能量支持的人群,如运动员或繁忙生活方式的人士,可能尤其有利。
松花粉主要用于补益而非清热,因此通常不作为清热药物使用。食用松花粉时,应注意个人过敏史,以避免产生不良反应。