张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃酸过多:晚上摄取刺激性食物或饮料可能导致胃酸分泌增加,早晨出现胃痛。减少辛辣食物、咖啡和酒精的摄入有助于缓解症状。
2.胃溃疡:长期服用非甾体抗炎药或幽门螺旋杆菌感染可导致胃溃疡。胃溃疡通常伴随胃痛,特别是在空腹时更明显。进行胃镜检查可以帮助确诊,并使用适当的药物治疗。
3.胃食管反流病:这是由于胃酸反流到食道造成的不适。患者可能会感到烧心和胃痛,特别是在卧位时。抬高床头及避免睡前进食,可以减轻症状。
4.饮食不规律:不吃早餐或晚上吃得过晚可能引发胃痛。规律饮食,尤其是保证早餐营养,有助于改善这一情况。
5.应激或压力:精神压力也是导致胃痛的常见因素。管理压力,例如通过运动、冥想或心理咨询,可以有效缓解压力相关的胃痛。
对于持续或加重的胃痛,及时与医生沟通非常重要,以便进行详细检查和合理治疗。在日常生活中调整饮食习惯、避免诱发因素可以作为辅助措施。
