张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.观察症状频率和强度:了解胃痛发生的规律和严重程度,有助于判断病情是否需要进一步医疗干预。若每次饥饿时都出现明显疼痛,建议咨询专业医生。
2.饮食调整:选择温和的饮食习惯有助于缓解症状。少量多餐可以减轻胃酸对胃黏膜的刺激,避免过度油腻、辛辣及咖啡因含量高的食物,以减少对胃的刺激。
3.药物治疗:抗酸药物或胃黏膜保护剂可以用于短期缓解症状。但使用药物应遵循医生的建议,以避免不当用药带来的副作用。
4.避免压力和烟酒:精神压力和吸烟、饮酒等行为可能加剧胃部不适,尝试降低压力水平、戒烟戒酒能对减轻症状有所帮助。
5.定期检查:如果症状持续或加重,应进行医学评估以排除更严重的疾病,如胃癌或其他胃肠道疾病。
采取适当措施如调整饮食结构和生活方式可有效缓解症状,同时寻求医疗建议确保及时获得正确诊断与治疗。
