杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调节:增加膳食纤维的摄入量,每日推荐摄入25-30克纤维。这可以通过多吃全谷物、蔬菜和水果来实现,以帮助软化粪便,减少排便时对伤口的压力。
2.充足水分:每天饮水至少2升,这有助于保持大便柔软,减少对结扎部位的刺激。
3.温水坐浴:每日进行2至3次温水坐浴,每次15分钟,可有效缓解不适感并有助于血液循环,从而促进愈合。
4.避免久坐:长时间久坐可能会增加腹压,延缓痔疮的愈合。建议每隔1小时站立活动5至10分钟。
5.遵医嘱用药:按照医生指导使用局部麻醉药膏或口服止痛药,必要时可使用通便剂以确保顺畅排便,减轻结扎痔核的负担。
6.注意卫生:保持肛门周围的清洁和干燥,使用温和的肥皂清洗,以防感染。
这些措施有助于内痔结扎后的正常恢复,减少不适和并发症的风险。在此期间,如出现严重疼痛、出血或其他异常情况,应及时就诊。
