韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和冰敷:对于轻度积液,建议减少膝关节活动,并通过冰敷来减轻肿胀和疼痛。每天可冰敷多次,每次15-20分钟。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重,医生可能会推荐更强的止痛药。
3.抽液和注射:在积液严重的情况下,医生可能会选择用针抽取积液以减轻压力和疼痛。有时还会注射类固醇以帮助控制炎症。
4.物理治疗:物理治疗能帮助增强膝关节周围肌肉,以提供更好的支持和稳定性,从而减少积液发生的风险。
5.手术干预:如果膝盖积液是由于关节内结构损伤导致的,如韧带撕裂或半月板损伤,可能需要通过手术进行修复。
关注膝盖健康,避免过度使用膝关节,及时处理损伤和炎症,有助于预防积液问题。