沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.代谢变化:使用某些减肥药物可能会影响机体的基础代谢率。停止药物后,代谢可能恢复到原有水平,导致消耗能量减少,从而增加体重返弹的风险。
2.饮食习惯:在服用减肥药期间,很多人可能没有形成健康的饮食习惯。如果停药后仍然保持高热量或不规律的饮食结构,体重容易增加。
3.运动水平:如果在使用减肥药物期间没有坚持锻炼,停药后的体重维持就更加依赖于饮食控制。缺乏运动可能导致肌肉量减少,基础代谢下降,进而导致体重反弹。
4.心理因素:一些人在减肥过程中可能会产生对药物的过度依赖,忽视其他健康管理措施。停药后,心理上的放松或者压力可能会导致暴饮暴食,从而引起体重回升。
为了避免反弹,应在减肥过程中培养健康的生活方式,包括平衡的饮食和规律的运动,并在必要时寻求专业医疗人员的建议。在停用药物之前,与医生讨论一个可行的计划是非常重要的。