杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持脚部干燥:每天清洗双脚,尤其是在公共场所使用淋浴后彻底清洗。用柔软的毛巾擦干,特别注意趾缝之间。
2.使用抗真菌药物:局部应用含有克霉唑或特比萘芬等成分的抗真菌乳膏或喷雾。通常需要连续使用数周,根据具体药物的指示进行治疗。
3.选择透气材质的鞋袜:穿着吸湿、透气性好的棉质袜子,避免尼龙材质。选择透气的鞋类,确保良好通风,以减少潮湿环境滋生真菌的可能。
4.定期更换鞋袜:每天更换干净袜子,并定期清洗鞋子以保持清洁和干燥。
5.避免共享个人物品:不要与他人共享毛巾、鞋袜,以防止交叉感染。
如果症状持续超过数周,建议就医以获得进一步诊断和治疗。及时有效的处理可以减轻不适,防止症状加重或复发。
