陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁:确保面部保持清洁,以免细菌感染。使用温和的洁面产品,不刺激皮肤。
2.避免摩擦:尽量避免用手触碰小疙瘩,也不要用力按摩或挤压,以免加重刺激或引发感染。
3.冷敷缓解:如有轻微肿胀或不适,可以通过冷敷来舒缓症状,每次5-10分钟,有助于减轻局部炎症。
4.保湿护肤:选择低敏、无刺激的保湿产品,增强皮肤屏障功能,帮助修复受损皮肤。
5.观察变化:持续观察小疙瘩变化,如一周内未见好转或出现红肿、疼痛等加重情况,应及时就医,由专业医生评估并调整处理方案。
在大多数情况下,小疙瘩是暂时的,随着皮肤恢复自然会消退。但如有严重不适或担忧,建议咨询专业医疗机构以获得针对性建议。