陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后48小时内,每次15-20分钟,每天2-3次,可以使用冰袋或冷毛巾,避免直接接触皮肤,用薄布包裹冰袋以防冻伤。
2.抬高头部:睡觉时将头部垫高,有助于减轻眼部水肿。建议使用多个枕头将头部抬高至心脏以上的位置。
3.避免重体力活动:术后一周内应避免剧烈运动和重体力活动,以免增加血液循环导致水肿加重。
4.饮食调理:减少盐分摄入,因为高盐饮食会导致体内水分滞留,从而加重水肿状况。可以多食用富含蛋白质的食物,如鱼、鸡蛋等。
5.局部按摩:在医师指导下,术后72小时可进行轻柔的局部按摩,有助于促进淋巴回流,减少水肿。
6.药物辅助:遵医嘱服用抗炎药物或使用抗生素眼膏,帮助减轻炎症,从而缓解水肿。
7.热敷:术后一周后可以开始热敷,每次15-20分钟,每天2-3次,有助于消散淤血,促进血液循环。
在术后初期,出现眼袋水肿是正常现象,一般在几天到一周内逐渐消退。如水肿持续时间过长或伴随剧烈疼痛,应及时就医。