戴角膜塑形镜后能否玩手机和看书

病情分析：佩戴角膜塑形镜后，可以进行日常活动，包括玩手机和看书，但需要注意眼睛的舒适度和健康。

1.角膜塑形镜通常是在夜间佩戴，通过改变角膜的形态来暂时减少近视度数，白天可以不用佩戴眼镜正常视物。在白天进行包括玩手机和看书在内的日常活动是可行的。过度使用电子设备仍需避免，以预防眼疲劳。

2.长时间盯着手机或书本可能会导致眼睛干涩、疲劳，这是因为眨眼频率下降而引起的。一般来说，每20分钟应给眼睛休息，注视远处至少20秒，这是“20-20-20”原则，有助于减缓眼疲劳。

3.在晚间佩戴角膜塑形镜时，应确保镜片的清洁和正确佩戴，以避免感染或其他眼部问题。每天都要仔细清洗镜片，并定期检查镜片和眼睛的健康状况。

尽管佩戴角膜塑形镜后可以继续日常用眼活动，但仍需关注用眼卫生和镜片护理，以维持良好的视力健康。