张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.使用人工泪液:可以通过滴用不含防腐剂的人工泪液来缓解眼睛干涩的症状。一般建议每日数次,根据医生的指导进行具体的使用频率调整。
2.保持良好用眼习惯:减少长时间使用电子屏幕设备,每隔20分钟休息一次,适当远眺放松眼睛,也有助于减轻干眼症状。
3.改善环境湿度:在室内使用加湿器,尤其是在空气干燥的季节或开启空调、暖气时,可以有效增加空气湿度,减少眼睛水分蒸发。
4.注意饮食调整:摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽、核桃等,有助于改善泪液质量。多饮水也是保持身体和眼睛水分的重要措施。
5.定期复查:全飞秒手术后的干眼症状多属暂时性,通常会随着时间推移而逐渐改善。但仍需定期复查,以便医生根据恢复情况给予进一步的护理建议。
通过上述措施,大多数患者的干眼症状会得到缓解。如果症状持续或加重,需及时就医以排除其他可能的眼部问题。
