袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:在睡觉时,身体某个部位的重量可能会压迫到周围的神经。例如,长时间侧卧压迫手臂,可能影响正中神经、尺神经或桡神经,导致麻木。
2.血液循环受阻:不当的睡姿可能导致局部血液循环不畅,从而导致血液供应不足,引起麻木感。
3.重复性动作损伤:如果白天进行过多的重复性动作,如长时间打字或操作鼠标,可能使夜间手部更容易出现麻木。
4.其他健康问题:某些健康问题如糖尿病、甲状腺功能减退或维生素B12缺乏等也可能导致手部和胳膊的麻木。
一般来说,轻微且偶尔发生的麻木不必过于担心。但是,如果这种麻木频繁发生或伴随其他症状如疼痛、虚弱,建议咨询医疗专业人士以排除潜在健康问题。